От пробуждения до медленных перемещений по дому, как зомби: вот как выглядит утренний распорядок Джеффа Безоса

Мы часто думаем, что миллиардеры или люди, которые очень успешны в жизни, просыпаются в 5 утра и полны энергии. Они бы заряжали энергией комнату, в которую входят, только своей аурой, верно? Что ж, один миллиардер здесь, чтобы лопнуть ваш пузырь. Возможно, вполне успешные люди похожи на нас, которые просыпаются утром вялыми. Исполнительный председатель Amazon Джефф Безос в недавнем интервью поделился, что у него тоже неспешный утренний распорядок, как и у многих других людей.

Согласно отчету CNBC, Безос не позволяет своим обязанностям мешать его неспешному утреннему распорядку. 60-летний миллиардер в подкасте Лекса Фридмана сказал, что начинает свой день с того, что волочит ноги и прокручивает страницы на своем смартфоне. Это стало шоком для ведущего, поскольку он только что назвал Безоса одним из "самых продуктивных людей в мире”.

Он сказал: “Я не так продуктивен, как вы могли подумать. Прежде всего, я встаю утром и играю клюшкой. Я пью кофе ... и просто медленно двигаюсь ”.

Помимо того, что по утрам он передвигается как зомби, Безос также читает газету и болтает со своей невестой, прежде чем отправиться в тренажерный зал для занятий кардиотренировками и тяжелой атлетикой. CNBC цитирует его слова: “В большинстве случаев ходить в спортзал для меня не так уж сложно, но иногда это действительно тяжело, и я все равно это делаю”.

Его утренний распорядок в некотором роде совпадает с его философией, согласно которой он предпочитает бродяжничать или делать что-то бесцельно. Он приносит этот принцип с собой в офис, где поощряет мозговой штурм и поиск идей посредством сеансов рассеянного мышления, гарантируя, что творчеству не помешают временные ограничения.

Эта роскошь его утреннего распорядка заключается только в раннем пробуждении, но он не уточнил, в какое время он обычно встает.

Основатель Всемирного института медлительности Гейр Бертельсен еще в 2019 году рассказал the Wall Street Journal, что неспешные утренние процедуры могут показаться ленивыми или вялыми на первый взгляд, но на самом деле они могут привести к увеличению энергии, креативности и сосредоточенности.

Поделиться: