Россиян в Таиланде предостерегли о возможных 6 проблемах со здоровьем, и они очень серьезны

Для россиян, отправляющихся за границу, стоит учитывать обстрившиеся санитарные риски. Например, в Турции бушует неизвестный вирус (подробности тут), а в тропическом Таиланде и вовсе могут настичь шесть ключевых проблем со здоровьем, и они очень серьёзны. О них предупредил портал The Thaiger.

Во-первых, качество воздуха. Так, в северной провинции Чиангмай, куда туристы приезжают за тайским колоритом, воздух может быть сильно загрязнен в период с февраля по апрель. Именно в это время чаще всего наблюдается большое число случаев респираторных заболеваний. «В Чиангмае качество воздуха часто опускается до опасных уровней», — говорилось в источнике.

Вторая проблема — это еда и вода. Разнообразная уличная еда Таиланда соблазнительна, но безопасность продуктов питания иногда может быть проблемой. Распространены такие заболевания, передающиеся через воду, как кишечная палочка, сальмонелла и гастроэнтерит . Тайская служба здравоохранения также сообщала ранее о случаях гепатита А и брюшного тифа, связанных с загрязнённой пищей и водой, которым подвержены переселенцы, если не принимают меры предосторожности. Чтобы избежать проблем, стоит пить бутилированную или фильтрованную воду, есть свежеприготовленную еду.

Третье место занимают болезни, переносимые комарами. Денге, малярия и другие инфекции особенно опасны в сезон дождей — с мая по октябрь. Симптомы включают высокую температуру, сильную головную боль, боль в суставах и сыпь, а болезнь может привести к серьезным осложнениям. Чтобы не быть укушенным, стоит наносить репеллент от комаров, носить одежду с длинными рукавами и использовать противомоскитную сетку ночью.

Четвёртая сложность — кожные заболевания, связанные с высокой влажностью. Также не лишним будет нанесение солнцезащитного крема, ношение дышащих тканей и поддержание водного баланса.

Пятая проблема — это аллергии, которые обостряются из-за пыльцы и плесени в воздухе. Очистители воздуха, регулярная уборка дома и безрецептурные антигистаминные препараты могут помочь справиться с этой проблемой.

Шестая и последняя сложность — психологическая адаптация, стресс и тревожность в новой стране.