Названы песни, которые не стоит слушать в самолёте, — они вызовут у вас ещё больший стресс

Музыка может по-разному влиет на наше настроение в зависимости от её темпа. Новое исследование компании Netflights показало, что песни, которые мы выбираем для прослушивания перед полётом и во время него, могут существенно повлиять на уровень тревожности туриста. Эксперты составили списки песен, которые не стоит слушать в авиалайнере, т.к. они вызовут ещё больший стресс, и противоположный, который улучшить самочувствие.

По словам учёных, выводы которых привёл портал The Sun, музыка в полёте — это не просто развлечение, но и способ справиться с напряжением, правда, если выбрать правильные треки. Так, уточнялось, что быстрая мелодия с высокой частотой ударов в минуту делает пассажиров, которые её слушают, бодрее и активнее, тогда как медленная музыка, напротив, способствует расслаблению и снижению уровня стресса. Это связано с тем, что музыка с низким количеством ударов в минуту замедляет сердечный ритм, дыхание, понижает кровяное давление и уменьшает мышечное напряжение.

Туристическая компания, проводившая исследование, составила плейлисты лучших и худших иностранных песен, проанализировав популярные музыкальные треки. Ниже приведём два списка.

Пятёрка худших песен для прослушивания в самолёте:

Пятёрка лучших песен для прослушивания в самолёте:

Справка: BPM (в переводе с англ. beats per minute) — это количество ударов в минуту, которое определяет темп музыкальной композиции. Чем выше значение BPM, тем быстрее ритм музыки. Например, трек с 120 BPM будет звучать быстрее, чем трек с 60 BPM. В музыке BPM часто используется для обозначения скорости или интенсивности ритма.