Благородный или дешманский? Врач назвала самый опасный для сердца сыр

Врач-диетолог Наталья Круглова в эфире канала «Москве 24» сообщила, что сыр пармезан, самый благородный и выдержанный продукт в мире сыров, оказался самым вредным для здоровья сердца.

Причина заключается в высоком содержании в пармезане жира и соли. Дело в том, что потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может увеличивать риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая атеросклероз, и даже различные виды инфарктов и инсультов.

Помимо этого, большое количество соли в этом благородном сыре может привести к развитию гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

С другой стороны, сыр фета является наименее вредным для здоровья, так как он содержит меньше вредных компонентов. Врач рекомендует умеренное потребление этого сыра с ограничением до 40 г в день.

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Тихие каникулы» стали приводить начальство в бешенство».

Поделиться: