Нежный омлет без яиц: всего 100 грамм на стакан воды и постное вкусное блюдо готово

Нежный омлет без яиц: всего 100 грамм на стакан воды и постное вкусное блюдо готово

Этот веганский омлет – прекрасное решение для тех, кто постится или предпочитает питательный и нетяжелый завтрак. Он создается из доступных продуктов и обладает приятной текстурой и пышностью.

Необходимые продукты:


  • Мука из нута – 100 г;
  • Вода питьевая – 200 мл;
  • Пищевая сода – половина чайной ложки;
  • Соль, молотый перец, любимые приправы – по вашему усмотрению;
  • Масло растительное – для обжаривания.

Инструкция по приготовлению:

  • Нутовую муку соедините с водой и тщательно вымешайте до исчезновения комков.
  • Добавьте соду, соль, перец и выбранные специи. Тщательно соедините все компоненты.
  • Нагрейте сковороду, добавив немного масла.
  • Вылейте полученную смесь на разогретую поверхность и жарьте на умеренном огне под закрытой крышкой до полной готовности, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
  • Рекомендуется подавать омлет в горячем виде, дополнив свежими травами или овощами. Это блюдо приятно удивит вас своим отличным вкусом и легкостью!

    Поделиться:

    Вам может также понравиться...

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: