Пилот раскрыл способы преодолеть турбулентность, укачивание и тревогу

Турбулентность может быть пугающей, поэтому она становится причиной появления страха у туристов во время перелета. Пилот, за плечами которого солидный опыт управления воздушными судами, рассказал Инсайдеру, как избежать тревоги и сохранить спокойствие во время колебания самолета.

По утверждению психологов, большая часть беспокойства по поводу турбулентности исходит от людей, предполагающих худшее и полагающих, что турбулентность приведет к падению их самолета. В действительности даже самая сильная «болтанка» почти никогда не приводит к авиакатастрофам.

Какие советы дал летчик, чтобы сохранить хладнокровие? «Во-первых, как бы заманчиво это ни было, избегайте алкоголя. Он повышает уровень тревоги, и это заставит вас чувствовать себя плохо, когда наступит турбулентность, и это отвратительное сочетание. Пассажиру с небольшим опытом полетов будет трудно справиться с этим состоянием», – поделился авиаэксперт.

Хотя некоторые пассажиры считают, что алкоголь помогает успокоить нервы, на самом деле он может повысить уровень тревоги. Употребление алкоголя в аэропорту также может вызвать у пассажиров плохое самочувствие даже во время перелета, если самолет попадет в зону турбулентности.

«Еще одна вещь – попытаться отвлечься на чтение книги. Этот совет подойдет любителям чтения. Но для меня это совет не подошел бы – сложно сосредоточиться на небольшом куске текста, когда все вокруг трясется и «прыгают слова. Я бы предпочел в это время смотреть хороший фильм и попытаться отвлечься», – добавил пилот.  Отвлекающие факторы – хороший способ уменьшить волнение и беспокойство, если самолет попадает в турбулентность, и, к счастью, дальнемагистральные рейсы теперь имеют огромный спектр развлечений.

«Следующий метод – закрыть глаза, лечь на спину, представить, что вы находитесь в гамаке на пляже, куда, вероятно, и направляетесь, а самолет качает вас», – предложил прием отвлечения специалист. Туристы также могут представить, что они плывут по прекрасному океану, если это помогает успокоить их нервы.

В конце концов, можно прямо сказать летному персоналу о своих тревожных ощущениях. «Всякий раз, когда на борту есть нервный пассажир, я спускаюсь и пытаюсь успокоить его, давая понять, что самолет находится в безопасности. Турбулентность – это нормально, и беспокоиться действительно не о чем», – рассказал он. Другими словами, подбадривания экипажа и пилота может помочь успокоить встревоженного пассажира во время турбулентности.

По мнению летчика, пассажирам следует всегда пристегиваться ремнями безопасности во время турбулентности и следовать инструкциям экипажа. Один из комментаторов TikTok рассказал следующее: «По дороге в Майами была страшная турбулентность, даже бортпроводники выглядели испуганными. Им приказали сесть и сидеть, бросив тележки. Получилось так, что напитки катались по полу».

Почему возникает турбулентность?

Турбулентность может быть вызвана рядом вещей: воздухом в атмосфере, струйными течениями, вызывающими изменения ветра, полетами над горами или высокими зданиями, которые изменяют поток ветра в небе над головой, или чем-то еще, что может вызвать изменение воздушного потока. Независимо от причины, важно помнить, что турбулентность возникает из-за изменения воздушного потока, а не из-за того, что что-то не так с самим самолетом.

Согласно статистике, самолеты, которые летают вдалеке от экватора, над большими участками воды или равнинными участками земли, испытывают меньшую турбулентность, чем остальные. Пассажиры чаще испытывают турбулентность на определенных маршрутах из-за погоды или загруженности траектории полета. Так, зарубежный маршрут Нью-Йорк – Лондон – один из вариантов, где туристы чаще всего сталкиваются с турбулентностью. Лондон – Глазго – еще одна точка турбулентности. Скалистые условия часто вызваны ветреной и дождливой погодой в Великобритании.

Хотя это может показаться страшным, турбулентность не опасна, и современные самолеты построены так, чтобы справляться с ней. Как заявили эксперты, самолет никогда не будет раскачиваться так сильно, как кажется пассажиру.

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врачи назвали 5 продуктов с высоким содержанием жира, которых надо всячески избегать».

Поделиться: