Почему полезно окуривать квартиру шалфеем? Это доказано наукой

В социальных сетях мы постоянно видим истории о том, как люди окуривают помещения шалфеем.  лавными движениями они размахивают дымящимся пучком по комнате или над местом для медитации, часто в сопровождении нежной музыки на заднем плане. Так в чем же дело, зачем они это делают?

Ритуал американских индейцев

В Америке для окуривания жилища используется белый шалфей, также известного как индейский шалфей, который растет в Калифорнии, Неваде и Мексике. Высушенные листья завязываются вместе и при копчении источают терпкий, смолистый и в то же время свежий аромат. Для американских индейцев различных племен это был важный инструмент в ритуалах и церемониях для очищения негативных энергий и получения доступа к высшему сознанию. Кроме того, копчение белого шалфея может:

• очистить наш разум
• поднять настроение
• улучшить нашу способность концентрироваться
• помочь снять стресс

У некоторых людей эти «духовные» практики с шалфеем могут вызвать скептицизм. Скептикам необходимо прислушаться к фактам, доказанным наукой.  Так, в исследовании 2007 года было доказано, что дым белого шалфея очищает воздух в окружающей среде от бактерий, тем самым способствуя здоровому климату в помещении. Довольно интересно, правда? Другие исследования доказывают, что белый шалфей снимает беспокойство и активирует в мозге определенные рецепторы, которые обеспечивают хорошее настроение.

Как правильно и безопасно окуривать жилище

В безопасном месте пучок шалфея поджигают на кончике и раздувают небольшое пламя до тех пор, пока пучок не начнет по-настоящему дымиться, тогда окуривание можно начинать. Поскольку частицы золы могут отрываться и опадать, важно всегда иметь под рукой миску с песком. В ней можно потушить пучок и хранить его до следующего окуривания.

Ранее Turazbuka сообщал, почему туристам не стоит жевать жвачку во время полёта, даже для того, чтобы убрать заложенность ушей.