Сохранение молодости и предотвращение деменции: названы свойства кофе о которых многие не знают

Не все считают кофе полезным напитком: наоборот, его подозревают в нанесении вреда организму. Часто можно услышать, что кофе приводит к обезвоживанию и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Однако, о его положительных качествах осведомлены не все.

Какие из них могут удивить?

• Сохрание молодости

Чтобы поддерживать молодость организма и обрести "вечную" внешность, попробуйте пить по несколько чашек качественного кофе в день.

• Профилактика деменции

Деменция и болезнь Альцгеймера по-прежнему остаются неизлечимыми заболеваниями, от которых никто не застрахован. Тем не менее, кофе положительно влияет на мозг и защищает от этих опасных недугов.

• Влияние на депрессию

Мало кто знает, что кофе имеет прямое отношение к депрессии. Прием кофе в умеренных количествах может выступить надежной защитой от этого состояния. В то же время, избыточное потребление кофе, наоборот, может привести к возникновению депрессии и других нервных расстройств.