Туристы массово переходят на новый формат оздоровительного отдыха — он быстро вытесняет СПА

В мире наблюдается взрывной рост саунного туризма, отражающий стремление к аутентичным и культурно-обогащенным оздоровительным практикам. Turazbuka отмечает, что наряду с этим трендом в России набирает популярность исконно русская альтернатива – оздоровительный отдых в традиционных банях.

Сауна, когда-то считавшаяся локальной традицией в Северной и Восточной Европе, а также в Японии, сегодня стала востребованным продуктом оздоровительного туризма, сочетающим древние ритуалы с современными подходами к здоровью. Путешественники всё чаще выбирают иммерсивные оздоровительные впечатления, которые позволяют им отключиться от цифровой перегрузки, снять стресс и прикоснуться к глубоко укоренившимся традициям, предпочитая их стандартным спа-процедурам.

Спасибо что смотрите рекламу, это поддерживает проект. Прокрутите, чтобы продолжить читатьреклама

Научные исследования подтверждают пользу посещения сауны, что также способствует росту её популярности. Культурные и социальные факторы также играют важную роль. Доказано положительное влияние регулярного посещения сауны на сердечно-сосудистую систему, улучшение кровообращения, снижение риска атеросклероза и повышение устойчивости к стрессу.

Влияние на психическое здоровье также значительно. Сауна способствует расслаблению, высвобождению эндорфинов, улучшению сна и эмоциональному равновесию. В эпоху повышенного внимания к профилактике заболеваний и психическому благополучию эти аспекты особенно важны для путешественников.

Преимущества оздоровления в бане


Дополнительные преимущества, такие как восстановление мышц после физических нагрузок, облегчение дыхания и улучшение состояния кожи, делают саунный туризм всё более привлекательным, особенно для активных путешественников, ориентированных на здоровый образ жизни.

Спасибо что смотрите рекламу, это поддерживает проект. Прокрутите, чтобы продолжить читатьреклама

Европа является центром культуры саун и продолжает лидировать в этой области. Финляндия выделяется огромным количеством саун — более 3 миллионов на 5.5 миллионов населения. Сауны считаются неотъемлемой частью национальной идентичности финнов и находятся под защитой ЮНЕСКО.

Германия обладает развитой инфраструктурой саун и спа-центров, ежегодно принимающих десятки миллионов посетителей. Венгрия славится своими хаммамами – сочетанием горячих термальных бассейнов и паровых бань. Количество общественных и туристических саун стремительно растёт в странах Балтии, Скандинавии, Центральной Европе и Великобритании.

Русские банные традиции

В России, наряду с саунами, всё большую популярность приобретают традиционные русские бани. Turazbuka отмечает рост интереса к этому виду оздоровительного отдыха, который сочетает в себе культурное наследие и пользу для здоровья.

Спасибо что смотрите рекламу, это поддерживает проект. Прокрутите, чтобы продолжить читатьреклама

Популярные банные направления в России:

  • Карелия. Здесь можно совместить посещение бани с отдыхом на природе, рыбалкой и другими активностями. Стоимость сеанса варьируется от 2 000 до 5 000 рублей.
  • Алтай. Регион славится чистейшим воздухом и целебными травами. В банях используют местные ингредиенты, такие как алтайский мёд и травяные настои. Цены начинаются от 3 000 рублей за сеанс.
  • Подмосковье. Множество банных комплексов предлагают различные виды парных и спа-процедур. Стоимость составляет от 1 500 до 7 000 рублей.
  • Краснодарский край. Можно совместить отдых на море с посещением бани с массажем вениками и другими традиционными процедурами. Цены — от 2 000 рублей.
  • Золотое кольцо. В исторических городах сохранились старинные традиции парения. Стоимость — от 1 500 рублей.
  • Сибирь и Урал. В этих регионах баня всегда была неотъемлемой частью жизни, и сегодня здесь можно найти как современные комплексы, так и традиционные деревенские бани.
  • Республика Татарстан. Этот регион предлагает уникальное сочетание русских и татарских банных традиций.

    • Как проходит традиционная русская банная церемония:

  • Подготовка. Разогрев парной до температуры 60-80 градусов Цельсия. Подготовка веников (берёзовых, дубовых или липовых).
  • Первый заход. Лёгкое прогревание тела в течение 5-10 минут, отдых и питьё травяного чая.
  • Парение с вениками. Пармейстер распаривает тело вениками, выполняя массажные движения.
  • Контрастные процедуры. Обливание холодной водой, купание в купели или обтирание снегом.
  • Отдых. Релаксация в предбаннике, питьё чая и общение.

    • Азиатское направление саун

    В Азии традиции сауны адаптируются к потребностям туристов. Японские бани сэнто и местные паровые бани становятся доступными, сохраняя аутентичность благодаря образовательным объяснениям, ритуалам под руководством инструктора и гибким программам. Монголия, Южная Корея и Китай проявляют интерес к банному туризму.

    Экологичность прежде всего

    Устойчивое развитие играет важную роль. Компании переходят к энергоэффективным конструкциям, возобновляемым системам отопления, использованию экологически чистой древесины и водосберегающим решениям. Эти методы соответствуют природоохранным истокам банной культуры и ожиданиям экологически сознательных путешественников.

    Саунный туризм, с мировым объёмом более 4 миллиардов долларов США, перестал быть нишевым рынком. На Европу приходится около половины этого объёма. Ожидается, что в течение следующего десятилетия европейский саунный туризм будет расти на 6–7% в год.

    Turazbuka отмечает, что русский банный туризм также имеет большой потенциал для роста, предлагая туристам уникальный опыт оздоровления и прикосновения к русской культуре.

    Спасибо что смотрите рекламу, это поддерживает проект. Прокрутите, чтобы продолжить читатьрекламаЛечебный туризм

    Поделиться:

    Вам может также понравиться...

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: