Всего 5 минут и чудо-салат с тунцом и фасолью готов: просто, полезно и всем нравится

Всего 5 минут и чудо-салат с тунцом и фасолью готов: просто, полезно и всем нравится

Ищете вариант простого и быстрого ужина? Салат с тунцом и фасолью – превосходное решение. Этот незатейливый, но аппетитный салат станет палочкой-выручалочкой для каждой женщины. Он отлично подойдет как для семейного ужина, так и в качестве легкой закуски на праздничном столе.


Ингредиенты:

  • Тунец консервированный в собственном соку – 1 банка (150 г);
  • Фасоль консервированная (красная либо белая) – 1 банка (240 г);
  • Лук красный – 1 маленькая головка;
  • Масло оливковое – 2 столовые ложки;
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка;
  • Соль, перец – по вашему вкусу;
  • Зелень (петрушка или укроп) для украшения.

Процесс приготовления:

  • Подготовьте необходимые продукты. Слейте всю жидкость из консервированных тунца и фасоли. Тунец разделите вилкой на более мелкие кусочки.
  • Очистите луковицу и нарежьте ее тонкими полукольцами. Если желаете убрать остроту, ошпарьте лук кипятком.
  • В подходящей емкости соедините фасоль, тунец и измельченный лук.
  • Приготовьте заправку. Смешайте оливковое масло с соком лимона, добавьте соль и перец по вкусу.
  • Заправьте салат полученной смесью и тщательно перемешайте все компоненты.
  • Перед подачей украсьте готовое блюдо свежей зеленью.
    • Поделиться:

    Вам может также понравиться...

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: