Экстремальный ультрафиолет: туристов предупредили, что на Канарах объявлен максимальный уровень UV-излучения
Туристам, планирующим отдых на Канарских островах, стоит пересмотреть свой график пребывания на пляже. Местные органы здравоохранения объявили об экстремальном уровне ультрафиолетового излучения, который накрыл архипелаг. Как сообщает Canarian Weekly, наиболее опасная ситуация сложилась на Фуэртевентуре, Лансароте и Гран-Канарии, где показатели UV-индекса достигли пиковых значений.
Солнце, которое не прощает ошибок
**
Причиной тревоги медиков стало резкое повышение интенсивности излучения, которое чревато не только болезненными ожогами, но и долгосрочными последствиями для организма. Врачи предупреждают, что избыток ультрафиолета провоцирует повреждение ДНК, аллергические реакции, проблемы со зрением и даже повышает риск развития меланомы. Кроме того, активное солнце способно ослабить иммунитет и спровоцировать обострение хронических вирусных инфекций, например, герпеса.
«Медицинские власти настоятельно рекомендуют избегать прямого воздействия солнечных лучей в период с 11:00 до 17:00. Если оставаться на улице необходимо, ищите тень и используйте защитную одежду, широкополые шляпы и качественные солнцезащитные очки с фильтрами UVA и UVB», — подчеркивают эксперты.
Правила выживания на пляже
**
Для тех, кто не готов отказываться от загара, критически важно использовать солнцезащитный крем с фактором SPF 50, причем наносить его нужно даже в облачную погоду. Специалисты напоминают: большинство отдыхающих совершают одну и ту же ошибку — наносят слишком тонкий слой средства, что сводит защиту к минимуму. Взрослому человеку для покрытия всего тела требуется от шести до восьми чайных ложек крема.
Как не сгореть в отпуске
Чтобы крем действительно работал, наносите его дважды: за полчаса до выхода на улицу и непосредственно перед ним. Не забывайте обновлять слой каждые два часа, а также после каждого купания или использования полотенца, даже если на упаковке указано, что средство водостойкое. Особое внимание уделите ушам, шее и лицу.
**
Напоминаем, что младенцев до 12 месяцев категорически не рекомендуется подвергать воздействию прямых солнечных лучей — их кожа слишком нежна для большинства защитных кремов. Если вы отправляетесь на Канары, помните, что из-за географического положения архипелага уровень радиации здесь остается одним из самых высоких в Испании круглый год, поэтому пренебрегать защитой не стоит даже в «безопасные» на первый взгляд часы.
* */a>.
Пляжи
Поделиться:
